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<img src='https://ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fai.esmplus.com%2fpnw2000%2f%25EB%25B0%25B0%25EC%2586%25A1%25EC%259D%25B4%25EC%25A7%2580%25EB%25AF%25B8%2520%25ED%258C%258C%25EC%259D%25BC1000-1.jpg&scw=-1&remake=Y' onerror="this.src='http://ai.esmplus.com/pnw2000/%EB%B0%B0%EC%86%A1%EC%9D%B4%EC%A7%80%EB%AF%B8%20%ED%8C%8C%EC%9D%BC1000-1.jpg'; $(this).attr('onerror','');" /> <img src='https://ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fimage.kyobobook.co.kr%2fimages%2fbook%2fillustrate%2f366%2fi9791190382366.jpg&scw=-1&remake=Y' alt='의미 있는 삶을 위하여 도서 상세이미지' style='border: none; vertical-align: top; max-width: 690px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: dotum, sans-serif;' onerror="this.src='http://image.kyobobook.co.kr/images/book/illustrate/366/i9791190382366.jpg'; $(this).attr('onerror','');" > <h2 class='title_detail_basic' style='margin: 40px 0px 0px; padding: 4px 0px 0px; font-size: 16px; line-height: 18px; height: auto; font-family: "Malgun Gothic", "Apple SD Gothic Neo", Dotum, sans-serif;'>목차</h2><div class='box_detail_article' style='margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 22px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: dotum, sans-serif;'>들어가며 PART1. 준비 단계 - 5가지 기본 원칙 충만한 인생을 위한 5가지 기본 원칙 원칙1. (문제해결보다) 창조 원칙2. (자아수축보다) 자아확장 원칙3. (자기기만보다) 진정성 원칙4. (‘올바른 길’보다) 호기심 원칙5. (피해의식보다) 주인의식 PART2. 구체화 단계 - 의미 있는 삶을 설계하기 의미 있는 삶을 만드는 법: 자아확장 기준 준비1. 자기인식 준비2. 자기관찰 준비3. 직관 기둥1. 인생가치 세우기 기둥2. 인생의미 세우기 기둥3. 목표 세우기 기둥4. 전략 세우기 자아확장 지도 완성 PART3. 실행 단계 - 행동으로 실현하기 실천, 행동, 결과를 만드는 능력 실행1. 실험 실행2. 행동 실행3. 학습 실행4. 조정 실행5. 돈 PART4. 장애물 극복 단계 - 자유로워지기 장애물, 함정과 역경: 왜 행동하지 않는가 자아란 무엇인가 장애물1. 강박과 이상 장애물2. 밑바닥 신념 - ‘나에 대한 사실’ 장애물3. 게으름, 미루는 습관 - 두려움 장애물4. 자책, 자기비하, 채찍질 장애물5. 피해의식 장애물6. 즉각적인 보상, 중독, 무기력 장애물7. 방법론에 대한 집착 장애물8. 허무주의, 회의주의, 공허함, 우울함 장애물9. 자신을 제한하는 고정관념 장애물10. 우리 사회의 가장 위험한 두 가지 고정관념 자유와 자아창조 감사의 말</div><div class='box_detail_article' style='margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 22px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: dotum, sans-serif;'> </div><div class='box_detail_article' style='margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 22px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: dotum, sans-serif;'> </div><div class='box_detail_article' style='margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 22px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: dotum, sans-serif;'><table class='table_simple2 table_opened margin_top10 __se_tbl_ext' summary='이 상품의 상세정보' style='border-collapse: collapse; width: 690px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 11px; margin-top: 10px !important;'><tbody><tr style='padding: 6px 10px 4px;'><th scope='row' style='margin: 0px; padding: 8px 10px 6px; border-width: 1px 0px; border-style: solid; border-color: rgb(221, 221, 221); border-image: initial; line-height: 18px; color: rgb(68, 68, 68); text-align: center; font-weight: normal;'>ISBN</th><td style='margin: 0px; padding: 6px 10px 4px; border-width: 1px 0px 1px 1px; border-style: solid; border-color: rgb(221, 221, 221); border-image: initial; line-height: 18px;'>9791190382366(1190382369)</td></tr><tr style='padding: 6px 10px 4px;'><th scope='row' style='margin: 0px; padding: 8px 10px 6px; border-width: 1px 0px; border-style: solid; border-color: rgb(221, 221, 221); border-image: initial; line-height: 18px; color: rgb(68, 68, 68); text-align: center; font-weight: normal;'>쪽수</th><td style='margin: 0px; padding: 6px 10px 4px; border-width: 1px 0px 1px 1px; border-style: solid; border-color: rgb(221, 221, 221); border-image: initial; line-height: 18px;'>512쪽</td></tr><tr style='padding: 6px 10px 4px;'><th scope='row' style='margin: 0px; padding: 8px 10px 6px; border-width: 1px 0px; border-style: solid; border-color: rgb(221, 221, 221); border-image: initial; line-height: 18px; color: rgb(68, 68, 68); text-align: center; font-weight: normal;'>크기</th><td style='margin: 0px; padding: 6px 10px 4px; border-width: 1px 0px 1px 1px; border-style: solid; border-color: rgb(221, 221, 221); border-image: initial; line-height: 18px;'>145 * 218 mm</td></tr></tbody></table> </div>

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