패닉에서 벗어나기: 불안, 공포, 공황장애 탈출법 | 데이비드 번스 | 끌레마 | 2013년
세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는 불안과 공포를 이겨내는 법 『패닉에서 벗어나기』. 불안증과 공포증의 원인을 설명하는 대표적인 가설인 《인지 모델》, 《노출 모델》, 《숨겨진 감정 모델》에 근거해 스스로 실천해볼 수 있는 40가지의 다양한 인지행동치료 기법이 소개하고 있다. 구체적인 실례와 친절한 설명, 직접 해볼 수 있는 양식을 함께 실어 누구나 쉽게 따라 해보고, 그 효과를 직접 경험할 수 있다는 점에서 매우 유용하다....패닉에서 벗어나기: 불안, 공포, 공황장애 탈출법 | 데이비드 번스 | 끌레마 | 2013년 <br style=mso-data-placement:same-cell;><font color=blue size=3>책등 표지 맨 위부터 밑단까지 찢어져 테이핑. 본문 깨끗함.</font><br style=mso-data-placement:same-cell;><font color=blue size=3>세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는 불안과 공포를 이겨내는 법.</font>