(쟝샤오헝) 무엇이 인간관계를 힘들게 하는가 + 뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다 + 감정을 관리하면 인생이 관리된다 (
<img src='https://ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fai.esmplus.com%2foeoshop%2fbook_noti.jpg&scw=-1&remake=Y' onerror="this.src='http://ai.esmplus.com/oeoshop/book_noti.jpg'; $(this).attr('onerror','');" /><br /><br /><div style="font-size:12px; text-align:left;"><strong><무엇이 인간관계를 힘들게 하는가></strong><br />장샤오헝 | 이든서재 | 2024-06-25 | 240쪽 | 크기 148x215x20mm<br /><br /><b>"우리는 분수를 아는 사람이 되어야 한다”<br /><br />나와 상대방의 심리적 안전거리를 지키기 위한<br />‘선 긋기’ 프로젝트</b><br /><br />살면서 종종 주변인들과의 관계 형성에 어려움을 느낀 적이 있을 것이다. 그다지 친하지 않은 상태에서 속 깊은 이야기를 들을 때, 오래된 연인으로부터 명령조로 무리한 요구를 받았을 때, 의견이 맞지 않는 동료와 날카롭게 대립할 때, 이러한 불편한 상황들에 맞서 현명하게 대처하지 못한다면 관계는 악화되어 돌이킬 수 없을지도 모른다. 인간관계에 있어서 발생하는 대다수의 문제는 ‘적정선’으로부터 시작된다. 갈등을 예방하고 건강한 관계를 유지 및 지속하기 위해서는 상대방의 경계를 존중하고, 알맞은 거리를 유지하는 것이 중요하다. <br /><br />보이지 않는 인간관계의 적당한 선을 지키는 것은 그 어떤 규칙을 따르는 것보다 어렵다. 이상하게 하는 일마다 꼬투리가 생기고 마음속 지저분한 응어리들이 남아 있다면 일단 나는 어느 지점에서 넘지 말아야 할 마지노선을 뛰어넘었다고 생각하면 된다. 그 선이 도대체 무엇일까 궁금하다면 이 책이 제시하는 실용적인 가이드를 참고해 보길 바란다. 성공적인 관계를 위한 실질적인 조언과 지침은 우리 주변을 둘러싼 가족, 친구, 연인, 그리고 직장동료와 적절한 친밀함을 유지할 수 있도록 방향을 제시해 준다. 존중과 이해를 바탕으로 만들어진 마지노선은 타인과의 상호작용에서 진정한 행복을 찾는 데 큰 도움이 될 것이다.<br /><br /><br /><br /><br /><strong><뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다></strong><br />장샤오헝 | 정민미디어 | 2024-06-10 | 352쪽 | 크기 145x213x30mm<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><strong><감정을 관리하면 인생이 관리된다></strong><br />장샤오헝 | 다른상상 | 2023-07-03 | 248쪽 | 크기 145x210x16mm<br /><br /><B>감정을 내 편으로 만들면<br />일상도, 인생도 원하는 대로 바뀐다!<br />하버드 행복학 마스터의 인생 조언<br /></B><br />걸핏하면 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리법. 하루에도 수십 가지 감정이 극과 극을 달리는 우리의 일상에서 감정에 휘둘려 일도, 관계도, 인생도 그르치는 사람들을 위해 감정을 다스리는 마음의 비결을 전한다. <br /><br />이 책에서 말하는 감정 관리법의 키포인트는 긍정적이든 부정적이든 자연스럽게 내 안에서 발생한 감정들을 잘 관리하여 현명하게 내 편으로 활용하는 것이다. 모든 감정은 나에게서 비롯하고 저마다의 이유가 있다. 쓸데없는 감정이란 없는 것이다. 중요한 순간에 우리의 발목을 잡는 불안, 후회, 슬픔, 분노 등 부정적 감정들도 단순히 억누르는 것이 아니라 잘 살펴보고 내 삶의 에너지로 바꾸기만 한다면 더할 나위 없는 조력자로 만들 수 있다.<br /><br />내 감정의 주기를 파악하는 법, 나쁜 기분의 지속성을 차단하는 법, 걱정이 가득할 때 눈앞에 일에 집중하는 법, 감정과 태도가 성숙한 사람으로 거듭나는 법, 인생의 행복 지수를 높이는 법 등 이 책에서 제안하는 감정 관리법을 통해 스스로의 마음을 잘 다스리고 감정을 적절히 활용하여 원하는 인생을 살아가보자.<br /><br /><br /><br /><br /></div><br /><br /><br /><img src='https://ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fai.esmplus.com%2foeoshop%2fbook_help.jpg&scw=-1&remake=Y' onerror="this.src='http://ai.esmplus.com/oeoshop/book_help.jpg'; $(this).attr('onerror','');" />