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뛰어난‘공부법’서적 100권의 비법 공개!
"반복해서 복습하기”"목적과 목표를 명확히 설정하기”
"효율적인 휴식으로 학습의 질 높이기” 누구나 공부를 잘하고 싶지만, 방법을 잘 몰라 헤맨다. 그런 사람들을 위해 대학교수, 뇌과학자, 공부의 달인, 입시 전문가, 지식인 등 모두가 인정하는 ‘똑똑한 사람’들이 말하는 공부 비법을 한 권에 담았다. 이 책은 공부법에 관한 100권의 책에서 공통 노하우를 뽑은 뒤 항목과 요점을 간추려 중요도 순으로 순위를 매겼다. 공부의 목적을 불문하고 모든 사람에게 필요한 기본 법칙 8가지(1~8위), 학습 효율을 높이는 핵심 포인트 12가지(9~20위), 목표를 위해 꾸준하게 공부하는 노하우 20가지(21~40위)를 통해 목적 달성에 유용하게 활용할 수 있도록 구체적이고 핵심적인 포인트를 제시한다. 입시생, 성적을 올리고 싶은 학생, 자격증을 취득하려는 사람, 교양을 쌓고 싶은 사람, 기술이나 지식을 습득하고 싶은 직장인 등 직업, 연령, 목적과 상관없이 학습 능력을 향상하고 지식을 늘리는 데 도움이 되는 실질적인 책이다. 특정 방법에 대한 주관적 의견이 아니라 많은 전문가가 제시한 요령들을 객관적으로 소개하며 관련 도서 내용을 직접 인용해 자신에게 맞는 공부법 책을 찾는 내비게이터로 활용할 수 있다.
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들어가는 말 · 4
고수들의 공부 비법 베스트 40 · 6
PART 1 100권의 책에서 찾은 가장 중요한 기본 법칙 8가지 〈1~8위〉1위 반복해서 복습하기 · 20
2위 목적과 목표를 명확히 설정하기 · 29
3위 효율적인 휴식으로 학습의 질 높이기 · 36
4위 보상으로 도파민 활성화하기 · 45
5위 목표에서 역산해 계획 세우기 · 54
6위 틈새 시간 활용하기 · 62
7위 집중력을 높이는 공간 만들기 · 69
8위 벼락치기를 멀리하고 잠을 푹 자기 · 80
Column 에빙하우스의 망각곡선 · 89
PART 2 학습 효율을 높이는 핵심 포인트 12가지 〈9~20위〉8위 구체적으로 말하기 · 86
9위 노트 작성할 때는 활용을 염두에 두기 · 94
10위 다른 사람에게 배우기 · 101
11위 속도를 내거나 암기보다 내용 이해하기 · 106
12위 배우는 대상에 흥미 갖기 · 111
13위 실패해도 지나치게 반성하지 않기 · 117
14위 다른 사람에게 말해 기억에 남기기 · 122
15위 맞지 않는 방식 고집하지 않기 · 127
16위 속독법 터득하기 · 134
17위 시간제한을 두어 집중력과 기억력 향상하기 · 139
18위 쉬운 참고서나 입문서로 시작하기 · 144
19위 운동으로 뇌 단련하기 · 151
20위 오감을 총동원해서 배우기 · 157
Column 머리가 좋다는 것은 어떤 상태일까? · 162
PART 3 목표를 위해 꾸준하게 공부하는 노하우 20가지 〈21~40위〉21위 인풋을 하면 반드시 아웃풋하기 · 168
22위 아침과 밤을 구분해서 활용하기 · 171
23위 기출문제 잘 활용하기 · 174
24위 함께 발전해나갈 친구 사귀기 · 177
25위 의문이 생기면 바로 조사하기 · 180
26위 소리 내어 읽어 기억력 향상하기 · 183
27위 기초를 철저히 공부하기 · 186
28위 다른 사람 신경 쓰지 말고 자신에게 집중하기 · 189
29위 꾸준히 조금씩 쌓아 올리기 · 192
30위 성적에 도움이 되는 식사로 바꾸기 · 195
31위 아낌없이 투자하기 · 198
32위 시험 볼 때는 풀 수 있는 문제부터 풀기 · 201
33위 멀티태스킹을 하지 않기 · 204
34위 미루지 말고 지금 하기 · 207
35위 많은 학습량 소화하기 · 210
36위 공부 내용을 자주 바꾸기 · 213
37위 자기 수준을 정확히 파악하기 · 216
38위 부족한 과목에서 기회 찾기 · 219
39위 루틴이나 의식을 정해 집중력 높이기 · 222
40위 적당한 스트레스로 능률 높이기 · 225
Column 독서 전문가에게 배우는 독서의 장점과 독서법 · 238
부록 · 235
맺음말 · 250
참고 도서 100권 목록 · 260
감사의 말 · 267